SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chodziło mi o działanie doraźne, ale jeśli ma robić załóżmy 3 miesiące redukcji, to po co mu kreatyna? Siły na tym nie zwiększy, a jeśli to pierwszy cykl, to już zmarnowane wg mnie. Jeśli chodzi o działanie antykataboliczne, to na redukcji lepiej zainwestować w BCAA, a nie w kretkę. Ale to moje zdanie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem po co ci hmb, które nie działa, ale kreatyna spoko Niech poczeka z kretką. Wyjdzie mu to na lepsze wg mnie - szczególnie jeśli to załóżmy pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiatajacy tren a. Wobec tego teraz sprobuje AP i zobacze jak sie ma do Cybera i Jinana. Co do oxy z Bioniche, to nie ma tam oxy moim zdaniem. Zaczynalem na tym cykl bo skusilem sie niska cena i opiniami, ale najpierw nic nie czulem, a potem zaczalem nabierac troche wody o dziwo. Przeszdlem na Unigena i Cybera i zupelnie inna bajka. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos juz wbijal i ma rzetelne info o acecie z AP? Jak wypada w porownaniu do Cybera i Jinana?? Wbiłem już z 7 szotów 100 mg e2d i zamiata strasznie. Do Cybera ciężko mi porównać bo biłem go dawno i był to mój pierwszy cykl na trenie (leciał wtedy Cyber i Genetech).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy odblok????

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:121 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:51 -klatka:130 -udo:78 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:silowo masowy 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2014-02-16 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam 25 lat Wzrost 170cm Waga 75kg Klata-105 Biceps-34 W pasie-95 w trakcie układania diety Staz na siłowni ogolnie 3lata lecz bardziej dla zdrowia 4lata temu pierwszy cykl z omka teraz garniery Mam szybką przemiane materi do tego w pracy cały dzien zabiegany ciezko złapac mi pare kilogramow. Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu jestem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2014-02-16 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak nie zdolam uzbierac pieniedzy na cykl, to odpuszcze przedtreningowke. No bialka staram sie jesc jak najwiecej ale ciezko mam zjesc duza ilosc , po 100-120g zawsze zjem ale tak wyzej ciezko bez wegli.

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem artykul zamieszczny przez Ciebie ale nadal nurtuje mnie jedno pytanie, Czy konczac cykl na BB,etylester i wchodzac po tym odrazu na stala suplementacje mono to czy moge w DT brac 10g czy tylko 5?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2014-02-16 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisaka

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl zostań przy samy testo 1-8 prop 100mg eod

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-02-16 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    [...] Wzrost : 183 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 85 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 5 razy w tygodniu siłka Cel cyklu : masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem raczej do tycia ale bez przesady Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-02-16 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Spoko też wczoraj tylko odpisałem i poszedłem spać .. Co do tego produktu to skład ciekawy zwłaszcza dodatki które maja zwiekszyć moc tego produktu .. Na nastepny cykl na kreatynie skusze sie na tego steka :) A co do obszerniejszego opisu można zamieścić dla tych co szukac sie zbytnio nie chce :) [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z ciśnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-02-16 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-02-15 sobota - DNT          Cykl - 11 / dzień - 48       rozbity lewy nadgarstek dalej boli, ale powoli chyba przechodzi. myślę że do końca tygodnia będzie OK PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             16,9            Zapotrzebowanie             2 347           Dieta             4 088        [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 09:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-02-15 sobota - DNT          Cykl - 11 / dzień - 48       rozbity lewy nadgarstek dalej boli, ale powoli chyba przechodzi. myślę że do końca tygodnia będzie OK PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             16,9            Zapotrzebowanie             2 347           Dieta             4 088        [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 09:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] róznych dyscyplinach oraz ludzi z duzym doświadczeniem we wszystkim od farmakologii przez treningi /diety/suplementacje staramy się kazdemu pomóc aby nie robił błędów,kazdy cykl dopiera się indywidualnie pod daną osobę.Saa mają pomóc przełamać stagnację,a tytaj bez urazy dla ciebie czy kolegi nie widzisz że coś leży??3 lata treningów a wyniki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2014-02-16 08:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska enan meta

    Post
    Doping

    moim zdaniem szkoda ładowac tyle mety w siebie a na kicka wystarczy. No leciales po 250 ale to 3 cykl :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-02-16 01:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po moście wchodzisz na nandro lub tren? jak tak to dawaj tez przez cykl, jak nie to te 4 tygodnie wystarczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2014-02-15 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem

    Post
    Trening w domu

    [...] PKT. 6 "Po przerwie wykonaj test. Pamiętaj, aby przed testem trochę się rozgrzać, a po teście zrobić sobie przerwę na regenerację (min 2 dni). Test wskaże Ci, który cykl wybrać w następnej kolejności. Podczas testu nie warto oszukiwać. Lepiej powtórzyć dany cykl jeszcze raz niż przechodzić do kolejnego, na który nie jesteś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-02-15 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowana dieta do oceny/poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pod moim ostatnim postem dotyczącym diety trochę się doszkoliłem w tej kwestii i poprawiłem dietę. Planuję zacząć cykl, bo po prawie dwóch latach przestałem rosnąć i muszę jakoś przerwać stagnacje. Diety jako takiej nigdy nie miałem żebym liczył kcal i te sprawy, ale zawsze starałem się zdrowo odżywiać, unikałem węgli prostych, cukrów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-02-15 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis dnt zmniejszylem podaz kcal bo troche za duzo jednak w beben idzie. W srode koncze cykl phat i wchodze na push pull 8 dniowy cykl treningowy 6 razy week trening bedzie ciezko.Dorzuce cardio 3x10 potem 15 minut i 20 minut.MIska dzis warzywa to pomidor 180 g papryka marynowana czerwona ogorki konserwowe i troche marchewki [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)